Kød

1.109 fødevarer

Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

sukkerfri skinkepølse 4/10 Svin med ben 4/10 Svine-sisig 3/10 svineafskær 3/10 Svinebryst 4/10 svinefedt 2/10 Svinefedt 2/10 Svinefilet 7/10 Svinegelatine 6/10 Svineindmad 7/10 Svinekæbe 3/10 Svinekæber 5/10 Svinekæber 4/10 svinekam (pålæg) 5/10 Svineknokkel 4/10 Svinekød 8/10 Svinekød 4.5/10 Svinekød blod 4/10 Svinekød fedt 4/10 Svinekød fyld 4.5/10 svinekød hakket 5/10 svinekød i strimler 8/10 Svinekød på dåse 4/10 Svinekød steak 6/10 svinekødspaté 3/10 svinekødspatties 4/10 Svinekødspølse 4/10 Svinekødsskive 7/10 Svinekødsskiver 3/10 svinekødstrimler 3/10 Svinekollagenprotein 6/10 Svinekotelet 6/10 Svinekotelet 6/10 Svinekotelet uden ben, mager 8/10 Svinekraft 6/10 Svinekraft 6.5/10 Svinelever 7/10 Svineleverpostej 3/10 Svinemedaljoner 8/10 svinemørbrad 7/10 Svinemørbrad med krydderurter 8/10 Svinemørbradspyd 7/10 Svinepaté 3.5/10 Svinepølse 3/10 Svinerouelle 6/10 Svineroulade 5.5/10 Svinerygben 6/10 Svinesalami 3/10 Svineskank 5/10 Svineskede 5/10 Svineskinke 4/10 Svineskulder 6/10 Svinesvæk 5/10 Sylte 6/10 Syltet pølse 4/10 Talgl 2/10 Tatar 5/10 te-æg 7/10 ternet kyllingebacon 4/10 Tex-Mex kogt kyllingebryst 7/10 Thüringisk rostbratwurst 4/10 tilberedt hakket kyllingebryst 8.5/10 tilberedt kalkuneschnitzel 8.5/10 tilberedt lam 7/10 Tonkotsu-bouillon 4/10 Top round oksekød 8/10 Tørret kød 6/10 Tørret kyllingeekstrakt 4/10 Tørret kyllingefilet 7/10 tørret oksekød 7/10 Tørret oksekød 4/10 tørret pølse 3/10 tørret røget kød 4/10 Tørsaltet svinebacon 2/10 Toulouse-pølse 3/10 Tri-tip steak 8/10 Trukket svinekød 6/10 Tunge i aspik 6/10 Tykkam 8/10 Tykktskåret bacon 3/10 Tynd fjerkræpølse 4/10 tynd pølse 3/10 Tyndtskåret oksekød 8/10 Ubehandlet svinekødspølse 4/10 udbenet kyllingeoverlår uden skind 8/10 Ukuret Amerikansk Pepperoni 3/10 Umodnet bacon 3/10 Ung kalkun 9.5/10 Ungarsk pølse 3/10 Urteristet kyllingebryst 8.5/10 Usaltet benfond 9/10 Vagtel 8.5/10 Vagtelæg 8/10 Veal Steak 7/10 vietnamesisk pølse 4/10 vildsvinefedt 2/10 Vildsvinekød 8/10 vildsvinekotelet 7/10 vildsvinepølse 4/10 Vildt (magert, råt) 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.