Kød

1.110 fødevarer

Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

revet kød — 8/10 Ribeye steak — 6/10 Ristet kalkun — 9/10 Ristet svineskank — 4/10 Rødt kød og vildtfangede fisk — 9/10 røget baconpulver — 2.5/10 Røget kalkunbryst — 8/10 røget kalkunskive — 6/10 røget kassler — 4/10 røget kød — 5/10 røget kylling — 6.5/10 røget kyllingebryst — 6/10 røget kyllingelår — 5/10 røget mad — 6/10 røget oksebryst — 5/10 røget oksekødsskinke — 4/10 røget pølse — 2/10 røget postej — 3/10 røget rensdyrkød — 7/10 røget skinke — 4/10 røget svinefedt — 2/10 Røget svinekotelet — 5/10 røget svinemørbrad — 5/10 Røget svinemørbrad — 5/10 røget svinenakke — 4/10 Røræg med skinke — 6/10 Rosette pølse — 3/10 Rotisseri kyllingelår og lår — 7/10 rulle med skinke og gedeost — 5/10 Rumpsteak — 7/10 Saitenwurst-pølse — 3/10 salamella-pølse — 4/10 Salami — 3/10 Salami med 30% mindre fedt — 4/10 salami med grøn peber — 3/10 Salami med hasselnødder og pistacienødder — 3/10 Salchichón — 2/10 Saltet kød — 6/10 Saltet oksebov — 4/10 Saltet oksekød — 4/10 Saltet skinke — 6/10 Saltet svinefedt — 4/10 Schlesisk pølse — 3/10 seekh kebab — 6/10 Serrano skinke skive — 4/10 Serranoskinke — 5/10 shashlik — 7/10 silkeormepupper — 8/10 skinke i aspik — 5/10 skinke og schweizerost — 5/10 Skinke- og osterulle — 4/10 Skinkebov — 6/10 Skinkepølse — 4/10 skinkerulle — 3/10 Skinkesteak — 5/10 Skirt steak — 8/10 Skiver af kalkunbryst blandet med most avocado — 7.5/10 skiver af svinenakke — 6/10 Smørbar pasta — 4.5/10 Snegle — 9/10 Soppressata — 3/10 Sous vide-kalkun — 8/10 Souvlaki svinespyd — 8/10 Sovs — 5/10 spæk — 2/10 Spam — 2/10 Spansk pølse — 3/10 Speck — 4/10 speget kød — 3/10 Speget svinebryst med coppa — 3/10 Stærk salami — 3/10 stærkt stuvet oksehud — 3/10 stegt and — 5/10 Stegt and — 5/10 stegt andebryst — 7/10 Stegt bovsteak — 7/10 stegt cocktailpølse — 3/10 stegt frikadelle — 3/10 stegt hvidløgskylling — 6.5/10 stegt iberisk svinekæbe — 3/10 Stegt kalkunhale — 3/10 stegt kalvekød — 7/10 Stegt kalvekød — 7/10 stegt kanin — 8.5/10 Stegt kød — 8/10 Stegt kyllingebryst — 8/10 stegt kyllingelår — 8/10 stegt kyllingelår — 8/10 Stegt kyllingelår uden skind — 8/10 stegt kyllingepålæg — 6/10 stegt kyllingepølse — 4/10 Stegt lam — 7/10 Stegt magert oksekød — 8/10 Stegt oksekød — 5/10 stegt okseskank — 7/10 stegt rensdyr — 9/10 Stegt skinke — 5.5/10 stegt svinekæbe — 3/10 Stegt svinekød — 6/10 Stegt svinekød — 6.5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.