Kød

1.109 fødevarer

Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Oksekødsbøf 8/10 Oksekødsbouillon 9/10 Oksekødscarpaccio 7/10 Oksekødskebab 7/10 Oksekødspastrami 4/10 oksekødsproteinpulver 6/10 Oksekødsshawarma 6/10 Oksekødsstang 3/10 Oksekødsstrimler til wok 6/10 oksekødssudzhuk 3/10 Oksekødstykker 6/10 okselever 8.5/10 Okselever 8/10 Oksemedaljonbøf 7/10 oksemørbrad 8/10 Oksemørbradmedaljoner 8/10 Oksepølse 3/10 okseribben bagt i ovn 6.5/10 Okseroulade 7/10 Okserulle 6/10 oksesteg 8/10 Oksetalg 2/10 Oksetunge 6/10 Oksetunge 6/10 oksetykkam 8/10 Ølskinke 4/10 Ossobuco 6/10 Ossobuco oksekød 7/10 Oste-pølser 3/10 Ovnbagt kalkunbacon med reduceret natrium 6/10 pålæg 3/10 Pålæg 3/10 Pålæg af kalkunbryst 4/10 Pålæg af oksekød 4/10 Pålæg i skiver 4/10 pålægskød 2/10 pålægsskinke 4/10 Pålægsskinke 4/10 Pålægsskinke 4/10 Pancetta 3/10 Pandestegte kyllingefileter 8.5/10 Paneret kyllingebryst 8/10 Paprika salami 3/10 paprikapølse 3/10 Parmaskinke 5/10 Pasta af svinefedt, hvidløg og rosmarin 2/10 Pastrami 4/10 Pattegris 7/10 Pebersalami 2/10 Peperami Original Snack Salami 4/10 Peperami pølse 2/10 pepperette 2/10 picanha 7.5/10 Pikok-pølser 3/10 Piri-piri kylling 8/10 Pizzaskinke 4/10 Pocheret kalkunbryst 9/10 Pocheret kyllingebryst 9/10 pølse 2/10 Pølse 3/10 Pølse 3/10 Pølsefars-bøffer 5/10 pølsepatty 4/10 Pølseskind 5/10 Pølsestykke 3/10 Polsk kielbasa 3/10 Porterhouse steak 8/10 Postej med tomater 3/10 Prag-skinke 5/10 Prime rib 4.5/10 Processed Turkey Breast Slice 4/10 Prosciutto 4/10 Prosciutto 4/10 Rå bacon 3/10 Rå kogt skinke 4/10 rå kylling fra fritgående høns 9/10 rå kyllingecarpaccio 9/10 Råt oksefedt 2/10 revet kød 8/10 Ribeye steak 6/10 ristet bacon 2/10 Ristet kalkun 9/10 Ristet pølse 3/10 Ristet svineskank 4/10 Roastbeef 7/10 Rødt kød og vildtfangede fisk 9/10 røgede skinkestrimler 4/10 røget bacon 3/10 røget baconpulver 2.5/10 røget flæsk 2/10 Røget kalkunbryst fedtfri 7/10 røget kalkunskive 6/10 røget kylling 6.5/10 røget kyllingebryst 6/10 Røget kyllingebryst 8/10 røget kyllingelår 5/10 røget mad 6/10 røget oksebryst 5/10 røget pølse 2/10 røget postej 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.