Kød

1.110 fødevarer

Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Kyllingestav — 4/10 kyllingestrimler med citron og tajine — 7/10 Kyllingestrimler paneret i knuste hørfrø og krydderier — 8/10 Kyllingestrimler til fajita — 7/10 kyllingestykke — 8.5/10 Kyllingetapa — 6.5/10 kyllingeunderlår — 8/10 kyllingeunderlår — 8.5/10 kyllingevinger — 8/10 Kyllingevinger — 6/10 Kyllingfrikadellebrød — 4/10 Kyllinggelé — 7.5/10 Kyllinghals — 6/10 Kyllinglever — 8/10 Kyllinglyoner — 3/10 Kyllingsteak — 8.5/10 Lam — 6/10 Lam (rå) — 6/10 Lam i svampesauce — 6.5/10 lammebouillon — 7/10 lammebov — 7/10 lammebov og -hals med ben — 7/10 Lammefond — 5/10 Lammehakkekød — 6/10 Lammekam — 5/10 lammekød i tern — 7.5/10 lammekofta — 6/10 Lammekølle — 8/10 Lammekoteletter — 6/10 Lammekoteletter — 7/10 lammelever — 7/10 Lammepatty — 7/10 lammepølse — 4/10 lammeribben — 6/10 Lammeryg — 7/10 lammespyd — 7/10 Landjäger-pølse — 3/10 landpostej — 3/10 landpostej — 3/10 Lever — 6/10 Leverpostej — 4.5/10 Leverpostej — 4/10 Leverpostej — 3/10 Lille fjerkræpølse — 4/10 Løgmetwurst — 3/10 løgpølse — 4/10 Louisiana krydret kyllingevinger — 5/10 Mælkepølse — 3/10 Mager grillet kyllingebryst — 8.5/10 Mager hakket kalkun — 7/10 Mager kalkunbøf — 8.5/10 Mager kalkuntenderloin (luftstegt, minimal olie) — 8.5/10 Mager lammehakkekød — 8/10 Mager oksekød fra græsfodrede køer — 8.5/10 Mager oksekødsbøf — 7/10 mager pålæg — 6/10 mager pølse — 6/10 Mager Schwarzwaldskinke — 5/10 mager skinke — 6/10 mager svinekød — 8/10 Magert hakket oksekød 93/7 — 6/10 Magert kalkun jerky — 8/10 Magert kalkunbøf, grillet, uden tilsat natrium eller fyldstoffer — 7/10 Magert kalkunbryst — 6/10 Magert kalkunbryst jerky (reduceret natrium, uden tilsat sukker) — 8/10 Magert kalkunfilet, bagt, uden panering — 9/10 Magert kalkunpølse (uden skind, reduceret fedt- og natriumindhold) — 6/10 Magert kalkunpølsepatty — 6/10 Magert oksekød i tern, grillet — 8.5/10 Magert svinekød — 6/10 Magre kalkunkødboller (bagte) — 6/10 Malet elgkød — 9/10 Marineret kød — 6.5/10 Marineret oksebøf med skalotteløg — 7/10 Markskildpadde — 9/10 Maskinsepareret kalkunkød — 3/10 Merguez-pølse — 3/10 Mettwurst — 3/10 Mild salamistang — 4/10 Minimalt forarbejdet kyllingebrystbøf med urter — 9/10 Mørbrad af svin — 8/10 Mørbrad af svin — 8/10 morgenmadspølser — 3/10 Mortadella — 2/10 Mortadella med pistacienødder — 3/10 Nathan's pølse (hotdog-størrelse) — 2/10 Naturlige pølseskind — 6/10 Naturligt pølseskind — 6/10 nürnberger pølse — 4/10 NY strip steak — 6/10 nyrer — 8/10 Økologisk kyllingebryst på dåse — 8.5/10 Økologiske vagtelæg — 8/10 okse entrecôte — 7/10 Okse hotdog — 3/10 Okse kinder — 6/10 Okse mørbrad — 6.5/10 Okse pancetta — 3/10 Okse T-bone steak — 5/10 Oksebenbouillon — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.