lammekofta
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
4 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- højt proteinindhold
- moderat indhold af mættet fedt
lammekofta har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 5. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
lammekofta er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
250
Kalorier
4 g
Kulhydrater
16 g
Protein
19 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 19 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- indeholder jern og zink
- moderat indhold af mættet fedt
- moderat indhold af natrium
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for lammekofta?
Det glykæmiske indeks for lammekofta er endnu ikke målt. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er lammekofta godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for lammekofta er ikke målt. Med 4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek lammekofta i Logi-appen med din portion.
