lammelever
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Ekstremt højt indhold af præformeret A-vitamin (retinol)
lammelever har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
lammelever er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
140
Kalorier
2.5 g
Kulhydrater
20.4 g
Protein
4 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20.4 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1.3 g |
| Umættet | 2.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Næringstæt (rig på B12, jern og folat)
- Nul glykæmisk påvirkning
- Ekstremt højt indhold af præformeret A-vitamin (retinol)
- Højt kolesterolindhold
- Potentiel ophobning af miljøgifte
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for lammelever?
Det glykæmiske indeks for lammelever er endnu ikke målt. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er lammelever godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for lammelever er ikke målt. Med 2.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek lammelever i Logi-appen med din portion.
