Hjemmelavet laksesuppe med bladgrønt
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt indhold af magre proteiner
- Moderat natriumindhold
Hjemmelavet laksesuppe med bladgrønt har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hjemmelavet laksesuppe med bladgrønt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 1.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 6.5 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.9 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af magre proteiner
- Rig på omega-3-fedtsyrer
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
- Lavt samlet fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet laksesuppe med bladgrønt?
Hjemmelavet laksesuppe med bladgrønt har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Hjemmelavet laksesuppe med bladgrønt godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet laksesuppe med bladgrønt har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelavet laksesuppe med bladgrønt blodsukker?
Hjemmelavet laksesuppe med bladgrønt har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Hjemmelavet laksesuppe med bladgrønt i Logi-appen med din portion.
