Uforarbejdet hvid fiskefilet (torsk eller kuller)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Uforarbejdet hvid fiskefilet (torsk eller kuller) har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Uforarbejdet hvid fiskefilet (torsk eller kuller) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Uforarbejdet hvid fiskefilet (torsk eller kuller) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lavt indhold af kulhydrater og fedt
- ✓ Rig på mikronæringsstoffer
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Potentielt kviksølvindhold (varierer efter art)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 82 kcal |
| Kulhydrater | 0g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fedt | 0.7g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.2g |
| Natrium | 54mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Uforarbejdet hvid fiskefilet (torsk eller kuller)?
Uforarbejdet hvid fiskefilet (torsk eller kuller) har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Uforarbejdet hvid fiskefilet (torsk eller kuller) godt for personer med insulinresistens?
Uforarbejdet hvid fiskefilet (torsk eller kuller) har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Uforarbejdet hvid fiskefilet (torsk eller kuller) blodsukker?
Uforarbejdet hvid fiskefilet (torsk eller kuller) har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →