Bagt hvid fisk med krydderurter, citron og olivenolie
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Højt proteinindhold
- Lavt fiberindhold
Bagt hvid fisk med krydderurter, citron og olivenolie har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hvid fisk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagt hvid fisk med krydderurter, citron og olivenolie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.08 g |
| Uopløselig | 0.12 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 3.5 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 2.8 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Lavt kulhydratindhold og glykæmisk påvirkning
- Lavt fiberindhold
- Indeholder en vis mængde natrium
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagt hvid fisk med krydderurter, citron og olivenolie?
Bagt hvid fisk med krydderurter, citron og olivenolie har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Bagt hvid fisk med krydderurter, citron og olivenolie godt for personer med insulinresistens?
Bagt hvid fisk med krydderurter, citron og olivenolie indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Hvid fisk har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Hvid fisk i denne database har Marokkansk fisk den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Bagt hvid fisk med krydderurter, citron og olivenolie i Logi-appen med din portion.
