Rå rejer
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Højt proteinindhold, lavt fedtindhold
- Moderat naturligt natriumindhold
Rå rejer har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 12. apr. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #175179 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Rejer
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Rå rejer er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
85
Kalorier
0 g
Kulhydrater
20.1 g
Protein
0.51 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20.1 g |
| Fedt | 0.51 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold, lavt fedtindhold
- Meget lavt kulhydratindhold
- Rig på mineraler (selen, jod)
- Moderat naturligt natriumindhold
- Ingen kostfibre
- Potentielt allergen for visse personer
Allergener
Indeholder: krebsdyr
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rå rejer?
Rå rejer har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Rå rejer godt for personer med insulinresistens?
Rå rejer indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Rå rejer i Logi-appen med din portion.
