lammeribben
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- højt proteinindhold
- højt indhold af mættet fedt
lammeribben har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af lammeribben
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
lammeribben er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
320
Kalorier
0 g
Kulhydrater
18 g
Protein
28 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 28 g |
| Mættet | 12 g |
| Umættet | 16 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- rige på essentielle mineraler
- højt indhold af mættet fedt
- ingen kostfibre
- moderat indhold af natrium
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for lammeribben?
lammeribben har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er lammeribben godt for personer med insulinresistens?
lammeribben indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek lammeribben i Logi-appen med din portion.
