grillede lammereb
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- højt proteinindhold
- højt indhold af mættet fedt
grillede lammereb har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af lammeribben
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
grillede lammereb er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
320
Kalorier
0 g
Kulhydrater
22 g
Protein
26 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 26 g |
| Mættet | 12 g |
| Umættet | 14 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- rig på essentielle mineraler
- højt indhold af mættet fedt
- moderat indhold af natrium
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for grillede lammereb?
grillede lammereb har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er grillede lammereb godt for personer med insulinresistens?
grillede lammereb indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek grillede lammereb i Logi-appen med din portion.
