lammekød i tern
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Højt proteinindhold
- Moderat mættet fedt
lammekød i tern har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 21. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Lam (rå)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
lammekød i tern er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 7.5 g |
| Umættet | 9.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på jern og zink
- Moderat mættet fedt
- Ingen fibre
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for lammekød i tern?
lammekød i tern har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er lammekød i tern godt for personer med insulinresistens?
lammekød i tern indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Lam (rå) har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Lam (rå) i denne database har Lammecurry den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek lammekød i tern i Logi-appen med din portion.
