Mager lammehakkekød
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Højt proteinindhold
- Indeholder mættet fedt
Mager lammehakkekød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 19. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Lam (rå)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mager lammehakkekød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 195 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 5.5 g |
| Umættet | 7.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på B-vitaminer og mineraler
- Indeholder mættet fedt
- Ingen fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mager lammehakkekød?
Mager lammehakkekød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Mager lammehakkekød godt for personer med insulinresistens?
Mager lammehakkekød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Lam (rå) har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Lam (rå) i denne database har Lammecurry den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Mager lammehakkekød i Logi-appen med din portion.
