Mager hakket kalkun
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Fremragende proteinkilde
- Ofte stærkt forarbejdet/hakket
Mager hakket kalkun har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171505 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mager hakket kalkun
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mager hakket kalkun er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 kop | 224 g |
Næringsindhold (per 100g)
143
Kalorier
0 g
Kulhydrater
17 g
Protein
8 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 5.8 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Fremragende proteinkilde
- Nul glykæmisk påvirkning
- Ofte stærkt forarbejdet/hakket
- Mangler diverse mikronæringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mager hakket kalkun?
Mager hakket kalkun har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Mager hakket kalkun godt for personer med insulinresistens?
Mager hakket kalkun indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Mager hakket kalkun i Logi-appen med din portion.
