Kyllingsteak
Ingen glykæmisk indeks8.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8.5/10
- Højt proteinindhold
- Lavt fiberindhold
Kyllingsteak har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 5. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kyllingsteak er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 steak | 150 g |
| 1 serving | 150 g |
Næringsindhold (per 100g)
165
Kalorier
0 g
Kulhydrater
31 g
Protein
3.6 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Fedt | 3.6 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt kulhydrat- og sukkerindhold
- Lavt forarbejdningsniveau
- Lavt fiberindhold
- Indeholder noget mættet fedt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllingsteak?
Kyllingsteak har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Kyllingsteak godt for personer med insulinresistens?
Kyllingsteak indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Kyllingsteak i Logi-appen med din portion.
