grillet lammespyd
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- højt proteinindhold
- moderat indhold af mættet fedt
grillet lammespyd har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af lammespyd
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
grillet lammespyd er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
250
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
25 g
Protein
17 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- rig på jern og zink
- moderat indhold af mættet fedt
- moderat indhold af natrium
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for grillet lammespyd?
grillet lammespyd har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er grillet lammespyd godt for personer med insulinresistens?
grillet lammespyd indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek grillet lammespyd i Logi-appen med din portion.
