grillet hakket oksekød
Ingen glykæmisk indeks7.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7.5/10
- komplet protein af høj kvalitet
- moderat indhold af totalt fedt og mættet fedt
grillet hakket oksekød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hakket oksekød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
grillet hakket oksekød er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Kulhydrater
26 g
Protein
17 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 6.5 g |
| Umættet | 10.5 g |
| Natrium | 75 mg |
Forarbejdningsgrad
40%
Moderat
Hvorfor denne score?
- komplet protein af høj kvalitet
- god kilde til jern, zink og vitamin B12
- ingen fordøjelige kulhydrater eller glykæmisk belastning
- moderat indhold af totalt fedt og mættet fedt
- indtag af rødt kød bør begrænses
- grillning kan danne potentielt skadelige forbindelser, hvis kødet bliver meget brændt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for grillet hakket oksekød?
grillet hakket oksekød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er grillet hakket oksekød godt for personer med insulinresistens?
grillet hakket oksekød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek grillet hakket oksekød i Logi-appen med din portion.
