Hakket oksekød
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Nul glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
Hakket oksekød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #174036 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Hakket oksekød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hakket oksekød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 kop | 225 g |
Næringsindhold (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Kulhydrater
17 g
Protein
20 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
50%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk belastning
- Kilde til proteiner af høj kvalitet
- Højt indhold af mættet fedt
- Lav mikronæringsstoftæthed sammenlignet med magrere alternativer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Hakket oksekød
-
Lav-GI cottage pie med Carisma-kartofler 80 min · 18 ingredienser · middel -
Lav-GI Ćevapi med hurtig ajvar og kålsalat 30 min · 11 ingredienser · avanceret -
Lav-GI Köttbullar med knoldsellerimos 40 min · 13 ingredienser · avanceret -
Blodsukkervenligt farsbrød med masser af grøntsager 60 min · 14 ingredienser · middel
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hakket oksekød?
Hakket oksekød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Hakket oksekød godt for personer med insulinresistens?
Hakket oksekød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Hakket oksekød i Logi-appen med din portion.
