hakket kylling
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- højt proteinindhold
- indeholder en vis mængde mættet fedt
hakket kylling har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 17. jun. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171117 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
hakket kylling er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 4 oz (raw) | 113 g |
| 1 kop | 225 g |
Næringsindhold (per 100g)
189
Kalorier
0 g
Kulhydrater
23.28 g
Protein
10.92 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 189 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23.28 g |
| Fedt | 10.92 g |
| Mættet | 3.14 g |
| Umættet | 7.78 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt indhold af kulhydrater og sukker
- magert kødalternativ
- indeholder en vis mængde mættet fedt
- minimalt fiberindhold
- moderat forarbejdningsgrad sammenlignet med hele udskæringer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for hakket kylling?
hakket kylling har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er hakket kylling godt for personer med insulinresistens?
hakket kylling indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek hakket kylling i Logi-appen med din portion.
