Svinekæbe
Ingen glykæmisk indeks3/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Nul glykæmisk påvirkning
- Ekstremt høj kalorietæthed
Svinekæbe har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Svinekæbe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 15 g |
| 1 spiseske | 28 g |
Næringsindhold (per 100g)
655
Kalorier
0 g
Kulhydrater
14 g
Protein
70 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 655 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 70 g |
| Mættet | 25 g |
| Umættet | 45 g |
| Natrium | 1800 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk påvirkning
- God kilde til protein
- Ekstremt høj kalorietæthed
- Meget højt indhold af mættet fedt
- Overdrevent natriumniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Svinekæbe?
Svinekæbe har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Svinekæbe godt for personer med insulinresistens?
Svinekæbe indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Svinekæbe i Logi-appen med din portion.
