Magert hakket kalkunkød sauteret med blomkålsris og krydderurter
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Magert hakket kalkunkød sauteret med blomkålsris og krydderurter har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Magert hakket kalkunkød sauteret med blomkålsris og krydderurter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.2 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 2.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder fibre og mikronæringsstoffer
- Moderat natriumindhold
- Lavt indhold af sunde fedtstoffer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Magert hakket kalkunkød sauteret med blomkålsris og krydderurter?
Magert hakket kalkunkød sauteret med blomkålsris og krydderurter har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Magert hakket kalkunkød sauteret med blomkålsris og krydderurter godt for personer med insulinresistens?
Magert hakket kalkunkød sauteret med blomkålsris og krydderurter har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Magert hakket kalkunkød sauteret med blomkålsris og krydderurter blodsukker?
Magert hakket kalkunkød sauteret med blomkålsris og krydderurter har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Magert hakket kalkunkød sauteret med blomkålsris og krydderurter i Logi-appen med din portion.
