Okse mørbrad
Ingen glykæmisk indeks6.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6.5/10
- Ingen kulhydrater og sukker
- Moderat mættet fedt
Okse mørbrad har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Okse mørbrad er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 fillet (raw) | 113 g |
Næringsindhold (per 100g)
206
Kalorier
0 g
Kulhydrater
21.5 g
Protein
13 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 206 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 21.5 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 5.3 g |
| Umættet | 7.7 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Ingen kulhydrater og sukker
- Højt proteinindhold
- Lavt forarbejdningsniveau
- Moderat mættet fedt
- Ingen fiberindhold
- Højere samlet fedtindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Okse mørbrad
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Okse mørbrad?
Okse mørbrad har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Okse mørbrad godt for personer med insulinresistens?
Okse mørbrad indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Okse mørbrad i Logi-appen med din portion.
