Lammekoteletter
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Lammekoteletter har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 15. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lammekoteletter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
282
Kalorier
0 g
Kulhydrater
25 g
Protein
20 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 282 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
15%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på jern og zink
- Højt indhold af mættet fedt
- Ingen fibre
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lammekoteletter?
Lammekoteletter har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Lammekoteletter godt for personer med insulinresistens?
Lammekoteletter indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Lammekoteletter i Logi-appen med din portion.
