Okse T-bone steak
Ingen glykæmisk indeks5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Ingen kulhydrater
- Højt indhold af mættet fedt
Okse T-bone steak har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Okse T-bone steak er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
247
Kalorier
0 g
Kulhydrater
24 g
Protein
17 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 247 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 7.4 g |
| Umættet | 8.6 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Ingen kulhydrater
- Ingen glykæmisk effekt
- Høj kvalitet protein
- Højt indhold af mættet fedt
- Ingen fiber
- Potentiel negativ effekt på hjertesundheden
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Okse T-bone steak?
Okse T-bone steak har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Okse T-bone steak godt for personer med insulinresistens?
Okse T-bone steak indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Okse T-bone steak i Logi-appen med din portion.
