Maskinsepareret kalkunkød
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- God kilde til protein
- Højt forarbejdet kødprodukt
Maskinsepareret kalkunkød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kalkunbryst
- ingen GI
Kalkunbryst - GI 25 · GL 1 pr. 100 g vegetable stew
Kalkun- og grøntsagsgryde - GI 5 · GL 1 pr. 100 g avocadolettuce wrap
Skiver af kalkunbryst og avocado pakket ind i salatblade - ingen GI birria
Birria med magert hakket kalkunkød - ingen GI deli
Deli kalkun - Græsopdrættet kalkun (rå)ingen GI pasture raised
- ingen GI aspicwith vegetables
Kalkun- og grøntsagsaspik - +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Maskinsepareret kalkunkød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til protein
- Lavt kulhydratindhold
- Højt forarbejdet kødprodukt
- Højt indhold af natrium
- Lavere ernæringsmæssig kvalitet end hele kødstykker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Maskinsepareret kalkunkød?
Maskinsepareret kalkunkød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Maskinsepareret kalkunkød godt for personer med insulinresistens?
Maskinsepareret kalkunkød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kalkunbryst har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kalkunbryst i denne database har Kalkun- og grøntsagsgryde den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Maskinsepareret kalkunkød i Logi-appen med din portion.
