Paneret kyllingebryst
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.7 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Meget lavt kulhydratindhold
- Mangel på fibre
Paneret kyllingebryst har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 12. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Paneret kyllingebryst er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
145
Kalorier
0.7 g
Kulhydrater
23 g
Protein
5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kulhydrater | 0.7 g |
| Sukker (i alt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 1.3 g |
| Umættet | 3.2 g |
| Natrium | 65 mg |
Forarbejdningsgrad
50%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kulhydratindhold
- Højt proteinindhold
- Lavt forarbejdningsniveau
- Mangel på fibre
- Mangel på omega-3 fedtsyrer
- Muligvis højere natriumindhold
Allergener
Indeholder: æg
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Paneret kyllingebryst?
Paneret kyllingebryst har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.7 g pr. 100 g).
Er Paneret kyllingebryst godt for personer med insulinresistens?
Paneret kyllingebryst indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Paneret kyllingebryst i Logi-appen med din portion.
