Piri-piri kylling
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Fremragende kilde til protein
- Højt indhold af natrium
Piri-piri kylling har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kyllingebryst
- ingen GI
Kyllingebryst - GI 15 · GL 1 pr. 100 g birria
Birria lavet med skindfri kyllingebryst - GI 55 · GL 7 pr. 100 g panko
Kyllingebryst med panko - ingen GI steamed
Dampet kyllingebryst - ingen GI bakedlow sodium
Fjerkrækød - Grillet kyllingebryst uden skindingen GI roastedskinless
- ingen GI grilledskinless
Grillet kyllingebryst uden skind - +17 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Piri-piri kylling er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Ubetydelig glykæmisk påvirkning
- Højt indhold af natrium
- Potentiale for inflammatoriske krydderiolier
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Piri-piri kylling?
Det glykæmiske indeks for Piri-piri kylling er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Piri-piri kylling godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Piri-piri kylling er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Kyllingebryst har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kyllingebryst i denne database har Birria lavet med skindfri kyllingebryst den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Piri-piri kylling i Logi-appen med din portion.
