oksekødsstykker
Ingen glykæmisk indeks8.2/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8.2/10
- komplet protein af høj kvalitet
- moderat indhold af mættet fedt
oksekødsstykker har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 11. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
oksekødsstykker er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
217
Kalorier
0 g
Kulhydrater
26.1 g
Protein
11.8 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 217 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 26.1 g |
| Fedt | 11.8 g |
| Mættet | 4.6 g |
| Umættet | 5.9 g |
| Natrium | 65 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- komplet protein af høj kvalitet
- ingen fordøjelige kulhydrater eller glykæmisk belastning
- giver jern, zink og vitamin B12
- moderat indhold af mættet fedt
- kan have et højt natriumindhold, hvis det er saltet eller marineret
- indtag af rødt kød bør balanceres med plantebaserede proteiner
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for oksekødsstykker?
oksekødsstykker har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er oksekødsstykker godt for personer med insulinresistens?
oksekødsstykker indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek oksekødsstykker i Logi-appen med din portion.
