dampet svinekød med svampe
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- god kilde til protein
- moderat indhold af natrium
dampet svinekød med svampe har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
dampet svinekød med svampe er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 4.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god kilde til protein
- indeholder kostfibre
- lavt indhold af tilsat sukker
- moderat indhold af natrium
- indeholder mættet fedt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for dampet svinekød med svampe?
Det glykæmiske indeks for dampet svinekød med svampe er endnu ikke målt. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er dampet svinekød med svampe godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for dampet svinekød med svampe er ikke målt. Med 2.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek dampet svinekød med svampe i Logi-appen med din portion.
