Oksetarme
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Oksetarme har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Oksetarme blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Oksetarme er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning
- ✓ Lavt fedt- og kalorieindhold
- ✓ God proteinkilde
- ✗ Relativt højt natriumindhold
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Begrænset mængde vitaminer og mineraler
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Kulhydrater | 2g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 3g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 1.3g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Oksetarme?
Oksetarme har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Oksetarme godt for personer med insulinresistens?
Oksetarme har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Oksetarme blodsukker?
Oksetarme har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →