Stegt svinekød
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Nul glykæmisk påvirkning
- Højt indhold af natrium
Stegt svinekød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 28. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Stegt svinekød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
340
Kalorier
0 g
Kulhydrater
20 g
Protein
28 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 28 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 16 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk påvirkning
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af natrium
- Moderat indhold af mættet fedt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stegt svinekød?
Stegt svinekød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Stegt svinekød godt for personer med insulinresistens?
Stegt svinekød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Stegt svinekød i Logi-appen med din portion.
