Svinekød blod
Ingen glykæmisk indeks4/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- Meget lav glykæmisk belastning
- Høj risiko for jern-/hæmtoksicitet
Svinekød blod har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Svinekød blod er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
60
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
13 g
Protein
0.4 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 0.4 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning
- Høj proteintæthed
- Lav kalorietæthed
- Høj risiko for jern-/hæmtoksicitet
- Risiko for patogenkontaminering
- Dårlig biotilgængelighed af visse næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Svinekød blod?
Svinekød blod har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Svinekød blod godt for personer med insulinresistens?
Svinekød blod indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Svinekød blod i Logi-appen med din portion.
