Svinemørbradspyd
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Moderat indhold af mættet fedt
Svinemørbradspyd har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Svinemørbradspyd er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
180
Kalorier
1 g
Kulhydrater
25 g
Protein
8 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 2.8 g |
| Umættet | 4.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Ubetydelig glykæmisk påvirkning
- Lavt kulhydratindhold
- Moderat indhold af mættet fedt
- Højt indhold af natrium i færdigmarinerede versioner
- Potentielle tilsætningsstoffer fra forarbejdning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Svinemørbradspyd?
Det glykæmiske indeks for Svinemørbradspyd er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Svinemørbradspyd godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Svinemørbradspyd er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Svinemørbradspyd i Logi-appen med din portion.
