Ung kalkun

Ingen glykæmisk indeks9.5/10

Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater

0 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 9.5/10

Meget højt proteinindhold
Ingen fiberindhold

Ung kalkun har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.

Opdateret 3. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Linser
GL 12.6 pr. 100 g Unlike meat, they provide fiber, which helps regulate blood sugar for people with insulin resistance.

Former af Kalkunbryst

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Ung kalkun er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

135

Kalorier

0 g

Kulhydrater

29 g

Protein

1.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	135 kcal
Kulhydrater	0 g
Sukker (i alt)	0 g
Naturligt	0 g
Tilsat	0 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	29 g
Fedt	1.5 g
Mættet	0.4 g
Umættet	1.1 g
Natrium	55 mg

Forarbejdningsgrad

15%

Minimal

Hvorfor denne score?

Meget højt proteinindhold
Næsten ingen kulhydrater eller sukker
Minimalt forarbejdet
Ingen fiberindhold
Lavt indhold af umættet fedt
Mangler mikronæringsstoffer

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Ung kalkun?

Ung kalkun har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).

Er Ung kalkun godt for personer med insulinresistens?

Ung kalkun indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.

Hvilken form af Kalkunbryst har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Kalkunbryst i denne database har Kalkun- og grøntsagsgryde den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).

Tjek Ung kalkun i Logi-appen med din portion.