Svinekæber
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Svinekæber har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Svinekæber blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Svinekæber er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt kulhydratindhold
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Lavt niveau af forarbejdning
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Mangel på fibre
- ✗ Mulig pro-inflammatorisk effekt af rødt kød
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 255 kcal |
| Kulhydrater | 0g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 20g |
| Fedt | 19g |
| Mættet | 7g |
| Umættet | 12g |
| Natrium | 65mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Svinekæber?
Svinekæber har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Svinekæber godt for personer med insulinresistens?
Svinekæber har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Svinekæber blodsukker?
Svinekæber har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →