Svinekød fedt
Ingen glykæmisk indeks4/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- Nul glykæmisk påvirkning
- Ekstremt høj kalorietæthed
Svinekød fedt har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Giver sunde fedtstoffer og fibre, der hjælper med at regulere blodsukkerniveauet, i modsætning til svinefedts rene fedtprofil.
Avocado - GL 2.1 pr. 100 g Tilbyder essentielle næringsstoffer og sunde fedtstoffer, der understøtter metabolisk sundhed og insulinfølsomhed, i modsætning til svinefedts mangel på mikronæringsstoffer.
Valnødder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Svinekød fedt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
797
Kalorier
0 g
Kulhydrater
2.4 g
Protein
87 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 797 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 2.4 g |
| Fedt | 87 g |
| Mættet | 39 g |
| Umættet | 44 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk påvirkning
- Indeholder monoumættede fedtsyrer
- Minimalt forarbejdet
- Ekstremt høj kalorietæthed
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold (hvis saltet)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Svinekød fedt?
Svinekød fedt har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Svinekød fedt godt for personer med insulinresistens?
Svinekød fedt indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Svinekød fedt i Logi-appen med din portion.
