stegt svinekotelet
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- højt proteinindhold
- moderat indhold af mættet fedt
stegt svinekotelet har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegt svinekotelet er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
240
Kalorier
1 g
Kulhydrater
26 g
Protein
15 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 450 mg |
Forarbejdningsgrad
70%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt kulhydratindhold
- moderat indhold af mættet fedt
- moderat indhold af natrium
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegt svinekotelet?
Det glykæmiske indeks for stegt svinekotelet er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er stegt svinekotelet godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for stegt svinekotelet er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek stegt svinekotelet i Logi-appen med din portion.
