svineafskær
Ingen glykæmisk indeks3/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- kilde til animalsk protein
- meget højt fedtindhold
svineafskær har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 9. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
svineafskær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
410
Kalorier
0 g
Kulhydrater
13 g
Protein
40 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 40 g |
| Mættet | 16 g |
| Umættet | 24 g |
| Natrium | 65 mg |
Forarbejdningsgrad
15%
Minimal
Hvorfor denne score?
- kilde til animalsk protein
- indeholder umættede fedtsyrer
- meget højt fedtindhold
- højt indhold af mættet fedt
- lav mikronæringsstoftæthed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for svineafskær?
svineafskær har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er svineafskær godt for personer med insulinresistens?
svineafskær indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek svineafskær i Logi-appen med din portion.
