Vildsvinekød
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Lavt fedtindhold
- Mangel på fibre
Vildsvinekød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 9. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vildsvinekød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
122
Kalorier
0 g
Kulhydrater
22.5 g
Protein
3.2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 122 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22.5 g |
| Fedt | 3.2 g |
| Mættet | 1.1 g |
| Umættet | 2.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Ingen kulhydrater og sukker
- Højt proteinindhold
- Mangel på fibre
- Potentielt højt purinindhold
- Mangel på plantevitaminer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vildsvinekød?
Vildsvinekød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Vildsvinekød godt for personer med insulinresistens?
Vildsvinekød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Vildsvinekød i Logi-appen med din portion.
