Fødevarer uden bløddyr

11.003 fødevarer

Fødevarer uden bløddyr: ingen muslinger, hjertemuslinger, østers, blæksprutte eller octopus. Fisk og krebsdyr er separate allergengrupper. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Æggeblomme — 7/10 æggeblommer — 7/10 æggebouillon — 6/10 Æggehvide — 8/10 Æggehvide-tortilla — 8/10 Æggehvideomelet — 8/10 Æggehvidepandekage — 8/10 Æggehvider fra kogte hønseæg — 9/10 Æggehvider med babyspinat — 9/10 Æggehvider røræg med magert kalkunbryst — 8.5/10 Æggepandekage — 6/10 Æggepulver — 7/10 Æggesalat — 6/10 Æggesalat pålæg — 6/10 æggesmør — 5/10 Æggestykker — 6/10 Ærte- eller hampproteinpulver (usødet, uden smag) — 8/10 Æteriske olier (naturlige, fødevaregodkendte) — 2/10 Afkølet rooibos-te med et skvæt piskefløde — 8/10 Agurk-, selleri- og urteinfunderet vand — 10/10 Aioli — 3/10 Airfryet flæskesvær — 4/10 Akaciefiber — 9.5/10 Aktivt kul — 1/10 Ål — 8/10 Alaska pollock filet — 9/10 Albacore Tuna — 9/10 Alfredo sauce — 3/10 Algeolie — 7/10 Alkalisk vand — 3/10 Alkohol — 2/10 Alkohol — 1/10 Alkohol — 2/10 Alkohol (ethanol) — 1/10 alkoholfri gin — 6/10 Allulose — 2/10 Allulose — 7/10 Allulose-glasur — 7/10 Allura Rød AC — 1/10 Almette peberrod ost — 4.5/10 Almindelig kaffe — 8/10 Almindeligt kalvekød — 7/10 Almond oil — 6/10 alt-mulig bagel krydder — 6/10 Amerikansk Pepperoni — 3/10 Amerikansk Pepperoni Pølse — 4/10 Aminosyreblanding — 6/10 Aminosyretilskud — 6/10 Ammoniumcarbonater — 8/10 anchovies in vinegar — 6/10 andæg — 7/10 andebouillon — 6/10 andebryst — 7/10 andebryst confit — 6/10 andefedt — 3/10 andekød — 5/10 andekrop — 7.5/10 andelever — 7/10 Andemousse — 3/10 anderylettes — 3/10 andevinge — 7/10 Andouille-pølse — 3/10 Animalsk fedt — 3/10 Animalsk proteinpulver — 8/10 Aniste — 10/10 Annatto (achiote) frø — 8/10 Annattofarve — 9/10 Ansjos — 6/10 Ansjos — 6/10 ansjospasta — 4/10 Antesite koncentrat — 6/10 Anthocyaniner — 8/10 anthotyro ost — 7/10 Antioxidant (300) — 2/10 antipasto-spyd — 5/10 Apenta sukkerfri surkirsebærdrik — 2/10 Appelsinblomstvand — 10/10 Appelsinolie — 2/10 Appenzellerost — 5/10 Aquafaba — 7/10 Aquafaba-skum — 8/10 arktisk rødding — 9/10 arktisk røye — 9/10 Aroma (naturlig og kunstig) — 3/10 Asadero-ost — 5/10 Ascorbinsyre — 6/10 Asiago ost — 5/10 Aspartam — 4/10 Assorteret pålæg — 2/10 Atlanterhavstorsk — 9/10 Atlantisk makrel — 9/10 atlantisk sild — 8/10 Atlantisk sild — 9/10 Au jus sauce — 6/10 Avocado-smør — 4/10 Avocadoolie mayonnaise — 4/10 Avokadoblad-te — 10/10 B-vitamin kompleks supplement (B3, B5, B6, B12) — 6/10 B-vitaminkomplekstilskud — 7/10 B-vitamintilskud — 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.