Æggehvider med babyspinat
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Højt proteinindhold
- Lavt fedtindhold
Æggehvider med babyspinat har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Æggehvider med babyspinat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 1.2 g |
| Sukker (i alt) | 0.6 g |
| Naturligt | 0.6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 7.2 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.07 g |
| Umættet | 0.23 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på mikronæringsstoffer
- Lavt fedtindhold
- Lavt indhold af kostfibre
- Minimalt indhold af kulhydrater
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æggehvider med babyspinat?
Det glykæmiske indeks for Æggehvider med babyspinat er endnu ikke målt. Den indeholder 1.2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Æggehvider med babyspinat godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Æggehvider med babyspinat er ikke målt. Med 1.2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Æggehvider med babyspinat i Logi-appen med din portion.
