Kyllingebryst fra fritgående høns, sauteret grønkål, skiver af avocado
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Lavt kulhydratindhold
Kyllingebryst fra fritgående høns, sauteret grønkål, skiver af avocado har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kylling
- ingen GI
Kylling - GI 5 · GL 0.1 pr. 100 g almond flour crusted
Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt - Thai-marineret kyllingGI 10 · GL 0.3 pr. 100 g marinated
- Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefærGI 25 · GL 1 pr. 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 pr. 100 g lemongrilled
Grillet citron - Kylling paprikashGI 40 · GL 2 pr. 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 pr. 100 g chickpea crusted
Kyllingebryst med kikærtemel og bagt - +30 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kyllingebryst fra fritgående høns, sauteret grønkål, skiver af avocado er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1.3 g |
| Umættet | 4.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på sunde fedtstoffer
- Godt fiberindhold
- Lavt kulhydratindhold
- Moderat natriumindhold (hvis krydret)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllingebryst fra fritgående høns, sauteret grønkål, skiver af avocado?
Kyllingebryst fra fritgående høns, sauteret grønkål, skiver af avocado har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Kyllingebryst fra fritgående høns, sauteret grønkål, skiver af avocado godt for personer med insulinresistens?
Kyllingebryst fra fritgående høns, sauteret grønkål, skiver af avocado har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kylling har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kylling i denne database har Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt den laveste glykæmiske belastning (0.1 pr. 100 g).
Tjek Kyllingebryst fra fritgående høns, sauteret grønkål, skiver af avocado i Logi-appen med din portion.
