Æggepulver
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
4 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Meget højt proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Æggepulver har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 4.5 pr. 100 g Det giver en stor mængde fibre, som hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet.
Lupinmel - GL 1 pr. 100 g Indeholder sundere fedtprofiler og E-vitamin, som understøtter et sundt stofskifte.
Mandelmel - GL 0.1 pr. 100 g Omega-3-fedtsyrer har antiinflammatoriske virkninger, hvilket er afgørende i behandlingen af insulinresistens.
Malet hørfrø og vand blanding (hørfrøæg)
Former af Æg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Æggepulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
545
Kalorier
4 g
Kulhydrater
46 g
Protein
36 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 545 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 46 g |
| Fedt | 36 g |
| Mættet | 11.4 g |
| Umættet | 21 g |
| Natrium | 450 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Meget højt proteinindhold
- Lavt indhold af kulhydrater og sukker
- Lav grad af forarbejdning
- Højt indhold af mættet fedt
- Ingen kostfibre
- Høj kalorietæthed
Allergener
Indeholder: æg
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æggepulver?
Det glykæmiske indeks for Æggepulver er endnu ikke målt. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Æggepulver godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Æggepulver er ikke målt. Med 4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Æggepulver i Logi-appen med din portion.
