Æggepandekage
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Æggepandekage har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 17. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Æggepandekage er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
160
Kalorier
3 g
Kulhydrater
10 g
Protein
12 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.2 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 3.2 g |
| Umættet | 7.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder sunde fedtstoffer
- Moderat natriumindhold
- Indeholder mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æggepandekage?
Det glykæmiske indeks for Æggepandekage er endnu ikke målt. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Æggepandekage godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Æggepandekage er ikke målt. Med 3 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Æggepandekage i Logi-appen med din portion.
