Aquafaba
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Meget lavt kalorieindhold
- Ekstremt højt natriumindhold
Aquafaba har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Aquafaba er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
10
Kalorier
1.5 g
Kulhydrater
0.6 g
Protein
0.1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Kulhydrater | 1.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.06 g |
| Uopløselig | 0.14 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kalorieindhold
- Ingen tilsat sukker
- Ekstremt højt natriumindhold
- Forarbejdet med mulige konserveringsmidler
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Aquafaba?
Det glykæmiske indeks for Aquafaba er endnu ikke målt. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Aquafaba godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Aquafaba er ikke målt. Med 1.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Aquafaba i Logi-appen med din portion.
