Alkohol
Ingen glykæmisk indeks2/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 2/10
- Intet fedtindhold
- Ultra-forarbejdet
Alkohol har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 5. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Alkohol er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
70
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
0 g
Protein
0 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
90%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Intet fedtindhold
- Meget lavt natriumindhold
- Ultra-forarbejdet
- Ingen fibre eller proteiner
- Negativ metabolisk effekt ved insulinresistens
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Alkohol?
Alkohol har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Alkohol godt for personer med insulinresistens?
Alkohol indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Alkohol i Logi-appen med din portion.
