arktisk rødding
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Højt indhold af omega-3 fedtsyrer
- Indeholder noget mættet fedt
arktisk rødding har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 3. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
arktisk rødding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
146
Kalorier
0 g
Kulhydrater
20 g
Protein
6 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 146 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 4.8 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af omega-3 fedtsyrer
- Fremragende proteinkilde
- Lav glykæmisk effekt
- Indeholder noget mættet fedt
- Potentiale for miljøforureninger (f.eks. kviksølv)
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for arktisk rødding?
arktisk rødding har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er arktisk rødding godt for personer med insulinresistens?
arktisk rødding indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek arktisk rødding i Logi-appen med din portion.
