Rød kaviar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Rød kaviar har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Rød kaviar blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Rød kaviar er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Rig på protein af høj kvalitet
- ✓ Meget lavt indhold af kulhydrater og sukker
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✗ Ekstremt højt natriumindhold
- ✗ Ingen fibre
- ✗ Moderat højt samlet fedtindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 4g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 29g |
| Fedt | 14g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 10g |
| Natrium | 1500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rød kaviar?
Rød kaviar har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Rød kaviar godt for personer med insulinresistens?
Rød kaviar har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rød kaviar blodsukker?
Rød kaviar har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →