antipasto-spyd

Ingen glykæmisk indeks5/10

Glykæmisk indeks ikke målt endnu

4 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
  • indeholder protein fra ost og kød
  • højt natriumindhold

antipasto-spyd har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.

Opdateret 16. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

antipasto-spyd er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet
Logi app, food index screen

Næringsindhold (per 100g)

220
Kalorier
4 g
Kulhydrater
10 g
Protein
18 g
Fedt
per 100g
Kalorier220 kcal
Kulhydrater4 g
Sukker (i alt)1 g
Naturligt1 g
Tilsat0 g
Fiber1.5 g
Opløselig0.5 g
Uopløselig1 g
Protein10 g
Fedt18 g
Mættet7 g
Umættet11 g
Natrium1100 mg

Forarbejdningsgrad

70%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
  • indeholder protein fra ost og kød
  • indeholder fibre fra grøntsager
  • lav glykæmisk påvirkning
  • højt natriumindhold
  • indeholder mættet fedt
  • moderat forarbejdede ingredienser

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for antipasto-spyd?

Det glykæmiske indeks for antipasto-spyd er endnu ikke målt. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.

Er antipasto-spyd godt for personer med insulinresistens?

Det glykæmiske indeks for antipasto-spyd er ikke målt. Med 4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.

Tjek antipasto-spyd i Logi-appen med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.